Elite Core Studios: 전신 운동을 위한 라그리 메소드
엘리트 코어 스튜디오는 Lagree Method를 제공합니다. 이는 특허를 받은 전신, 고강도, 저충격 운동으로 모든 체력 수준에 적합합니다. 이 45분간의 메가포머 운동은 근력 훈련, 유산소 운동, 코어 운동, 유연성, 균형 및 지구력을 통해 몸을 조각합니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
Lagree Method는 가장 효과적이고 효율적인 운동으로 알려져 있습니다. 관절, 척추 및 결합 조직에는 저충격이지만 근육에는 고강도 운동을 제공합니다. 운동 중의 각 동작은 당신의 몸의 한계를 끌어올리고 수업 당 최대 800칼로리를 태우도록 설계되었습니다.
운동에서 사용되는 Megaformer M3S+는 무한한 다양성을 제공합니다. 근육에 지속적인 저항을 제공하여 운동 간의 부드러운 전환을 가능하게 합니다.
Elite Core Studios와 함께하면 앱을 통해 간편하게 수업을 예약하고 Megaformer를 예약할 수 있습니다. 스튜디오는 미국 북캐롤라이나 주 모리스빌에 위치한 3022 Village Market Place에 있습니다.
Lagree Method를 경험하고 Elite Core Studios에서 더 강하고 세련된 버전의 자신을 발견하세요.
